beefin it up là gì - Nghĩa của từ beefin it up

beefin it up có nghĩa là

1- đạt được khối lượng cơ bắp đáng kể
2- Hành động uống protein lắc, sau đó Hollaring "Yeah Beef It Up", người ta cũng có thể thực hiện một loạt Push Up sau khi đồ uống đã được đưa vào.
3- Tăng bất cứ thứ gì với số lượng lớn

Thí dụ