Việc sở hữu một làn da bóng dầu khiến chị em phụ nữ đau đầu, không tự tin mỗi khi bước ra bên ngoài. Để khắc phục được tình trạng này bạn cần hiểu rõ được nguyên nhân vì sao da tiết dầu? Hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây để cho mình câu trả lời chính Show
Việc sở hữu một làn da bóng dầu khiến chị em phụ nữ đau đầu, không tự tin mỗi khi bước ra bên ngoài. Để khắc phục được tình trạng này bạn cần hiểu rõ được nguyên nhân vì sao da tiết dầu? Hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây để cho mình câu trả lời chính xác nhất nhé.
Trước tiên bạn cần xác định rõ da mình có phải là da dầu hay không bằng cách quan sát da mặt nếu bóng nhẫy chỉ sau 1 đến vài giờ đồng hồ sau khi rửa mặt thường xuyên vào ban ngày. Lớp trang điểm cũng bị trôi nhanh hơn khi trang điểm vài giờ. Ngoài ra, phần bóng dầu nhiều nhất trên mặt bạn sẽ có mụn đầu đen hoặc mụn bọc trắng. Các lỗ chân lông của bạn nở rộng đặc biệt tại phần cằm, mũi và trán. Lưu ý rằng không chỉ da dầu mới bị tiết nhiều dầu mà kể cả các loại da khác như da khô, da hỗn hợp đều có thể tiết nhiều dầu nếu bạn chăm sóc không đủ cho da. Có 2 nhóm nguyên nhân chính khiến da tiết nhiều dầu bao gồm: - Do di truyền và các yếu tố nội tiết: Nhóm nguyên nhân này chỉ có ở loại da dầu, sinh ra da chúng ta đã mang gen loại da này rồi. - Da bị thiếu nước, ẩm nên da cần tiết dầu nhiều hơn để ngăn bay hơi và giữ ẩm cho da. Nhóm này có thể gặp trên làn da dầu, da hỗn hợp hoặc da khô. Xuất phát bởi việc chăm sóc và bảo vệ da hoặc chúng ta chưa thực sự làm đúng.  Với 2 nhóm nguyên nhân này, chúng ta có thể chia thành 8 nguyên nhân nhỏ hơn khiến da bị tiết dầu để bạn dễ hiểu hơn. Bạn cần hiểu chính xác vì sao da tiết dầu rồi tìm ra phương pháp khắc phục thích hợp. 1. Da dầu nhờn do di truyềnLàn da thường xuyên bị bóng dầu là do bản chất của da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ khiến lượng dầu liên tục được sản sinh nhằm cân bằng độ PH, dưỡng ẩm và ngăn ngừa tình trạng da bị mất nước. Cách khắc phục hoàn toàn đơn giản, những làn da dầu do di truyền đó là sống chung với lũ. Hãy tập trung vào những biện pháp hạn chế tác hại của việc da tiết dầu nhiều như các lỗ chân lông to và mụn bằng việc: - Làm sạch da kĩ càng bằng cách tẩy trang. Hãy chọn dầu rửa mặt chuyên dụng dành cho da dầu và rửa mặt thường xuyên 2 lần mỗi ngày bạn nhé - Dùng các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu mà không gây bết dính cho da - Nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh 2. Da dầu do sự thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể chúng ta diễn ra thường xuyên, nhất là trong giai đoạn dậy thì hoặc khi mang thai, căng thẳng, tiền mãn kinh… Những lúc này lượng hormone testosterone tăng cao kích thích tuyến yên hoạt động mạnh mẽ và sinh ra nhiều dầu, các loại độc tố trong cơ thể cũng không được đào thải ra bên ngoài theo đường bài tiết mà chúng đào thải trưc tiếp qua da nhằm bảo vệ độ ẩm trên cơ thể. Vì thế làn da tăng tiết dầu nhiều hơn. Cách khắc phục khá đơn giản: - Trước tiên hãy thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học, không thức quá khuya và ăn đồ ăn cay nóng - Tìm hiểu kĩ càng về một số thực phẩm chức năng có vai trò cải thiện sự rối loạn hormone và trao đổi với bác sỹ trước khi sử dụng bạn nhé. - Làm sạch da đúng cách bằng tẩy trang và rửa mặt thường xuyên sẽ hạn chế tối đa tình trajg mụn nhọt. 2. Do nhiệt độ, khí hậuNguyên nhân tiếp theo để bạn hiểu vì sao da tiết nhiều dầu do tác động của các yếu tố khách quan bên ngoài như khí hậu, nhiệt độ hoặc nguồn sống. Các yếu tố này ảnh hưởng lớn tới sự hoạt động của tuyến dầu trên da. Khi da tiếp xúc với nhiệt độ nóng bức sẽ làm da khô hơn, thiếu ẩm dẫn tới tình trạng dầu nhờn làm da bị mất nước, thiếu ẩm và cần dầu để bù lại độ ẩm mà da thiếu hụt đi, hậu quả là da mặt có nhiều dầu hơn mức bình thường. Cách khắc phục khá đơn giản bạn chỉ cần trang bị đồ bảo hộ giúp tránh nắng và tránh khói bụi cho da mỗi khi đi ra ngoài trời. Không quên dùng kem chống nắng ngay cả khi bạn ngồi trong nhà làm việc. 3. Vệ sinh da không sạch sẽMột nguyên nhân khá quan trọng tiếp theo đó là do da mặt không được vệ sinh sạch sẽ cũng làm da bạn đổ nhiều dầu hơn. Nhiều bạn cũng nghĩ rằng, không trang điểm thì không cần thiết phải tẩy trang tuy nhiên việc này là sai lầm, bạn cần tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn dính trên da. Nếu da mặt không làm sạch cẩn thận cũng có thể bị bít tắc lỗ chân lông và kích thích da tiết dầu nhiều hơn. Khắc phục điều này bằng cách: - Làm sạch da mặt cẩn thận và thành thói quen với việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Kết hợp tẩy da chết kĩ càng sau khi dùng mỹ phẩm - Chọn mỹ phẩm thích hợp với làn da 4. Da bị thiếu nước, thiếu ẩm
Thực tế, có nhiều bạn lầm tưởng rằng da dầu nhờn thì không nên cấp nước và dưỡng ẩm. Đây là một suy nghĩ cực kì sai lầm bởi việc không cung cấp độ ẩm và thiếu nước là một trong những lý do khiến da hoạt động mạnh mẽ, tiết nhiều dầu hơn để giữ ẩm và cân bằng cho da. Nếu bạn không khắc phục kịp thời, để da tiết dầu trong thời gian dài sẽ khiến làn da bị bóng nhờn. Các lỗ chân lông theo đó cũng to và nở dần da. Khắc phục điều này bằng cách bổ sung nước và độ ẩm cho da bằng thực phẩm có khả năng cấp ẩm như kem dưỡng da mặt, mặt nạ dưỡng ẩm… 5. Dùng sai kem dưỡng ẩmNgoài những yếu tố trên, việc dùng kem dưỡng ẩm là bước cần thiết để có làn da đẹp và khỏe mạnh hơn. Một nguyên nhân khiến da bạn rơi vào tình trạng dầu nhờn đó là lựa chon sai kem dưỡng. Với những bạn da dầu, kem dưỡng nên chọn loại gel hoặc lotion chứ không nên chọn loại không dầu hoặc có nền nước để cấp ẩm cho da nhé. 6. Không sử dụng kem chống nắng
Có nhiều bạn nghĩ rằng, việc thoa kem chống nắng khiến da căng bóng hơn. Vì thế mà họ cho rằng sử dụng kem chống nắng với da dầu là không cần thiết bởi chúng sẽ làm da bị lem mất thẩm mỹ. Thế nhưng, các tia UV trong ánh nắng mặt trời gây nhiều hậu quả nghiêm trọng khiến làn da của bạn nhanh chóng lão hóa và sạm đi. Khi này, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày và lựa chọn kem chống nắng có kết cấu lỏng, không gây bết dính. Độ chống nắng PA+++ trở lên sẽ thích hợp nhất. 7. Dùng giấy thấm dầu liên tụcBạn biết đó, mặc dù giấy thấm dầu được mệnh danh là cứu tính cho các bạn có làn da dầu. Nhưng cái gì quá cũng không hề tốt, bởi việc lạm dụng giấy thấm dầu còn khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng. Nhất là dùng liên tục sẽ làm da bị khô, cơ thể tiếp tục tiết nhiều dầu để cân bằng lại độ ẩm cho da, khuôn mặt càng trở nên bóng nhờn hơn. Đây cũng là nguyên nhân giải thích vì sao da tiết nhiều dầu. Cách khắc phục: Có nhiều bạn gái có thói quen không tốt trong khi sử dụng giấy thấm dầu. Họ sử dụng giấy thấm dầu chà xát lên toàn bộ vùng da trên mặt. Hoạt động này vô tình làm cho bụi bẩn và dầu thừa lây lan từ vị trí này sang vị trí khác khiến mụn dễ dàng phát sinh. Bằng cách tập trung vào vùng có nhiều dầu như vùng chữ T hoặc 2 bên khóe miệng sẽ giúp loại bỏ bớt lượng dầu thừa không mong muốn cho bạn. Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ về kẻ thù khiến làn da đổ dầu nhiều hơn. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể. Tags : máy tập đạp xe, ghế mát xa.
Khi bạn gặp vấn đề về tuyến bã nhờn, có lẽ lý do nằm ở việc chưa chăm sóc đúng hoặc chưa hiểu về da. Dermalogica sẽ giúp bạn hiểu về lý do da đổ dầu sau khi ngủ dậy. Làm sao để cải thiện tình trạng đổ dầu qua đêm? Lý do da đổ dầu sau khi ngủ dậyVề mặt khoa học, lỗ chân lông phân bố toàn bộ cơ thể chúng ta. Nhưng ở da đầu và mặt, tuyến bã nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng da khác. Các tuyến này tạo ra các mảnh vụn tế bào và chất béo. Sau đó sẽ bài tiết thông qua ống tuyến bã nhờn gần nang lông. Khi đó trên bề mặt da sẽ tạo ra lớp dầu thừa, giúp da duy trì độ ẩm và ngăn mất nước. Thêm nữa là hỗ trợ duy trì độ đàn hồi của da. Nhưng khi chúng ta có thói quen và cách chăm sóc da không khoa học sẽ dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Vậy lý do gì khiến da đổ dầu nhiều? 2 nguyên nhân khiến da đổ dầu sau khi ngủ dậy thường gặpTuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh vào giữa trưa và hoạt động chậm dần vào ban đêm. Điều này nghĩa là khi bạn ngủ, cơ thể mất nước qua lớp biểu bì hoặc lớp trên cùng của da. Đó là vì thiếu đi lớp bảo vệ do dầu thừa cung cấp. Khi cơ thể mất đi lượng nước dự trữ. Nó sẽ tự động kích hoạt các quá trình sinh lý để chặn lại tình trạng mất nước qua da gồm cả tiết dầu thừa. Vậy nên lúc bạn đi ngủ, các tuyến này sẽ sản xuất gấp đôi. Dẫn đến lượng dầu tiết ra nhiều hơn và đọng lại trên mặt. Khi dư thừa bã nhờn sẽ dẫn đến mụn, vậy bạn có biết da mụn có dùng được kem chống nắng không? Tham khảo bài viết này nhé. Hỗn hợp dầu thừa và mồ hôi trên daĐây là nguyên nhân thứ 2 khiến da đổ dầu sau khi ngủ dậy. Tuyến mồ hôi phân bố khắp toàn thân. Chúng được tiết qua ống dẫn nằm trên lớp hạ bì da. Khi các tuyến mồ hôi cùng tuyến bã nhờn hoạt động sẽ làm tăng lipid hoặc chất béo. Khi ấy, da không bị mất nước qua tuyến mồ hôi mà đọng lại một lớp dầu dày trên bề mặt da. Nguyên nhân thứ 2 này có thể dùng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết để làm sạch sâu cho bề mặt da. Bạn đọc có thể tham khảo sữa rửa mặt cho da mụn và da mụn tuổi trưởng thành tại đây. 3 cách đơn giản cải thiện da không đổ dầu sau khi ngủ dậyTừ những đáp án trên, chúng ta có thể đã trả lời được câu hỏi “Tại sao da đổ dầu sau khi ngủ dậy?”. Chúng tôi thực sự không kiểm soát việc sản xuất dầu hay mất nước trên da bạn được. Tuy nhiên, lời khuyên của Dermalogica để da bạn tránh sản xuất dầu thừa mạnh vào ban đêm khi đang ngủ là: Cách cân bằng độ ẩm cho da tốt nhất là uống đủ nước. Uống nước trong cả ngày không chỉ cung cấp nước cho da mà còn cả cơ thể. Ngoài ra, uống nước còn giúp cơ thể thải độc tố hiệu quả. 8 Thời điểm uống nước tốt nhất
Ăn uống đủ dưỡng chất và đa dạng thực phẩmNgoài uống nước, muốn cung cấp đủ chất cho da từ bên trong còn dựa vào tiêu thụ thực phẩm và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nên ăn hoặc uống các loại rau củ nhiều nước như: dưa chuột, táo, rau diếp cá, bắp cải và dưa hấu. Nếu lười bạn có thể uống nước ép nha đam hoặc nước dừa. Đôi khi bạn cũng có thể uống thêm thực phẩm bổ sung giúp dưỡng ẩm cho da như vitamin e hoặc dầu cá. Hạn chế tiêu thụ đườngKhi hấp thụ các thực phẩm giàu đường làm tăng sản xuất hormone được gọi là androgen. Khi có lượng nội tiết tố androgen tiết ra. Quá trình sản xuất dầu hoặc bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn. Nếu bạn thích ăn ngọt, hãy chọn các thực phẩm chứa đường tự nhiên như trái cây thay vì ăn bánh kẹo công nghiệp. Luôn giữ cho tinh thần thư giãn và có giấc ngủ ngonCăng thẳng góp phần tăng sản xuất bã nhờn. Khi đó cơ thể tiết ra hormone cortisol. Đây là lý do kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn cho cả da đầu và da mặt. Để hạn chế căng thẳng, bạn nên ưu tiên có thói quen nghỉ ngơi ngắn. Điều này rất đơn giản, hãy vươn vai và uống một cốc nước sau 45 phút làm việc. Buổi trưa nên có giấc ngủ ngắn tối thiểu 15 phút. Như vậy cơ thể sẽ phục hồi và tăng sự tỉnh táo sau nửa ngày làm việc. Vào cuối ngày, muốn có giấc ngủ ngon bạn nên tắm nước ấm hoặc đọc sách trước khi đi ngủ. Nên ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Thói quen cực đơn giản nhưng mang lại lợi ích rất lớn cho toàn bộ cơ thể và tinh thần của bạn. Tổng kếtQua 2 câu hỏi lớn: Tại sao da đổ dầu sau khi ngủ dậy? Làm cách nào để da mặt không bị nhờn qua đêm? Dermalogica mong rằng bạn đã có câu trả lời cho mình. Ngoài những chia sẻ phương pháp trên. Bạn đọc cần có sản phẩm phù hợp với loại da và vấn đề da của mình. Bạn có thể tham khảo sữa rửa mặt kiềm dầu trị mụn nào tốt tại đây. Chúc bạn luôn sở hữu một làn da không tỳ vết. |
