Một ca phẫu thuật LASIK chỉ mất 10-15 phút, tuy có ưu điểm không đau, không chảy máu và tuyệt đối an toàn nhưng trước và sau phẫu thuật cần có một quá trình chăm sóc mắt hợp lý để có được một đôi mắt đẹp, không tái cận. Quy trình phẫu thuật LASIK bao gồm cả một quá trình bắt đầu từ tiền phẫu (khám trước phẫu thuật) đến việc tái khám, chăm sóc đầy đủ (hậu phẫu). Ngoài chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý bệnh nhân cần kết hợp với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ để duy trì một đôi mắt khoẻ đẹp. Dưới đây là những hướng dẫn chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK của bác sỹ chuyên khoa tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn nhằm giúp bệnh nhân có được đôi mắt khỏe, ổn định, không tái cận sau phẫu thuật.
– Trong một vài giờ sau phẫu thuật, mắt có thể cộm, chảy nước mắt và rất nhạy cảm với ánh sáng. Vì thế nên nhắm mắt, nghỉ ngơi giúp thư giãn mắt và tinh thần. – Không được dùng tay dụi lên mắt, nhắm mở mắt nhẹ nhàng, không nheo hay nhíu mắt mạnh. – Ăn uống bình thường. 1 tuần sau phẫu thuật:– Đây là khoảng thời gian mắt vẫn còn nhạy cảm với ánh sáng, tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng, hiện tượng này sẽ hết sau một vài tuần. – 1 tuần sau phẫu thuật mắt vẫn chưa điều tiết tốt, nên đôi khi vẫn còn tình trạng mờ khi nhìn ở khoảng cách gần. – Nhỏ nước mắt nhân tạo, thuốc theo chỉ định của bác sỹ. – Nên hạn chế tiếp xúc với màn hình điện tử (xem tivi, máy vi tính, điện thoại) trong tuần đầu sau phẫu thuật. – Vệ sinh tay sạch trước khi nhỏ thuốc. Khi nhỏ thuốc nhẹ nhàng dùng ngón tay kéo nhẹ mi dưới để nhỏ thuốc, không để đầu lọ thuốc chạm vào mắt – Hạn chế ra ngoài trời nắng, nếu phải ra hãy mang kính râm để bảo vệ mắt. – Khi ngủ dùng kính bảo vệ mắt để tránh vô tình dụi mắt trong lúc ngủ. – Tái khám đúng lịch hẹn.  1 tháng sau phẫu thuật– Sau 1 tuần, có thể tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, hoặc các động tác yoga nhẹ nhàng – Sau một tháng, không tham gia các môn thể thao các hoạt động nặng. Sau 3 tháng phải được bác sĩ đồng ý nếu muốn tham gia những hoạt động mạnh như chơi thể thao đối kháng như đánh vợt hay bất cứ hoạt động nào có nguy cơ dính bụi, khói vào mắt. – Không tham gia các hoạt động có nguy cơ làm nước văng vào mắt như bơi lội, tắm hơi trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. – Không sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt như mascara, kẻ nước trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. Sau 1 tháng nếu muốn sử dụng mỹ phẩm mắt thì nên mua mới để tránh tình trạng nhiễm trùng – Tránh để xà phòng, sữa rửa mặt dính vào mắt. Khi tắm gội đầu, chuẩn bị sẵn 1 khăn bông mềm, khô để thấm nước, tránh để nước rơi vào mắt. 6 tháng sau phẫu thuật– Tuân thủ đúng nguyên tắc khi làm việc trực tiếp với máy tính. Mắt cách trung tâm màn hình từ 50-65cm, trung tâm màn hình thấp hơn mắt 3 đến 4 cm. Làm việc nơi đầy đủ ánh sáng, nên chọn màn hình lớn, có độ phân giải cao. Tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp lên màn hình gây chói lóa. – Tư thế ngồi làm việc thoải mái – Không ngồi quá lâu trước máy tính, sau khoảng 30p làm việc nên cho mắt nghỉ ngơi thư giãn trong khoảng 2 đến 3 phút bằng cách nhìn vào vật ở xa – Thường xuyên chớp mắt, nếu cần có thể sử dụng nước mắt nhân tạo (theo toa của bác sĩ) để giữ ẩm cho mắt. – Không thức khuya, ngủ đủ 7 đến 8 tiếng một ngày – Khoảng cách từ mắt đến tivi tốt nhất là gấp tối thiểu là 2, tối đa là 3 lần độ lớn màn hình (ví dụ: TV 40 inch thì ngồi cách khoảng 2m-3m). Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuậtDuy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối, ăn ít các thực phẩm chiên, xào, thường xuyên ăn các thực phẩm tốt cho mắt. – Các thực phẩm giàu vitamin A: gan cá chép, trứng, sữa… – Giàu beta-caroten: rau củ quả màu vàng cam, rau có màu xanh đậm – Giàu vitamin C: trái cây có vị chua, các loại rau như rau ngót, súp lơ, cải bẹ trắng, thì là, hành lá.. – Giàu vitamin E: dầu thực vật, các loại hạt – Giàu lutein: cải bó xôi, cải xoăn, bắp… – Giàu selenium: các loại hải sản, ngũ cốc, thịt. trứng… Khám mắt định kỳ– Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ – Định kỳ 6 tháng nên đi khám mắt 1 lần tại các bệnh viện mắt uy tín để phát hiện ra các bệnh lý về mắt. – Khi có bất cứ bất thường gì ở mắt như đau, xốn cộm nhiều, đỏ , chảy nước mắt nhiều, nhìn mờ đột ngột,v.v.. nên đi khám mắt ngay. Nếu bạn có điều gì còn thắc mắc, vui lòng liên hệ: Hotline: 1900 555 553 Fanpage: – Tại Sài Gòn: https://www.facebook.com/bvmatsaigon – Tại Hà Nội: https://www.facebook.com/hoimatcanthi
21/05/2019 Phẫu thuật cận thị không còn xa lạ với tất cả mọi người, đây chính là phương pháp phẫu thuật giúp người mắc tật khúc xạ có thể khôi phục lại thị lực và không còn phải phụ thuộc vào kính gọng. Khi nhắc đến phẫu thuật cận thị, hầu như ai cũng nghĩ là sẽ phải nghỉ ngơi vài tháng không xem tivi, không tiếp xúc với các thiết bị điện tử hoặc là kiêng bơi lội vì sợ….tái cận hoặc ảnh hưởng đến mắt – Đây là một lầm tưởng mà rất nhiều người bệnh mắc phải. Hiện nay, các phương pháp phẫu thuật cận thị đều hiện đại, có độ an toàn cao và nhanh chóng, người bệnh có thể đạt được thị lực như mong muốn sau phẫu thuật và sẵn sàng tham gia các hoạt động và sinh hoạt thường ngày. Hãy cùng Bệnh viện mắt quốc tế Nhật Bản tìm hiểu thêm về cơ chế của các phương pháp phẫu thuật cận thị hiện đại đang được áp dụng tại Bệnh viện dưới đây để thêm phần an tâm trước khi quyết định phẫu thuật cận thị SBK LASIK
FEMTOSECOND LASIK
ReLEx SMILE
Phakic
Các phương pháp phẫu thuật trên đều chỉ tạo đường mổ trên rìa giác mạc, hoặc tạo vạt giác mạc rất mỏng. Với cơ chế tự làm lành biểu mô của giác mạc, sau 4-6 tiếng là vết mổ sẽ tư lành, thị lực khôi phục nhanh chóng. Do vậy người bệnh có thể nhìn rõ được và tham gia vào các sinh hoạt bình thường, để mắt có thể làm quen với thể trạng mới. Cho mắt tiếp xúc các thiết bị điện tử bình thường và nghỉ ngơi khi cần thiết là một cách giúp cho mắt luyện tập điều tiết để nhanh ổn định thị lực hơn, nên người bệnh không cần kiêng khem việc sử dụng mắt. Nếu mắt sau mổ không được tiếp xúc nhìn mọi thứ như bình thường thì mắt sẽ dễ bị “lười điều tiết” dẫn đến thị lực nhìn xa thì rõ mà nhìn gần thì mờ và mỏi mắt trong thời gian dài. Vì vậy, sau phẫu thuật 1 ngày, người bệnh có thể đọc sách, xem tivi, làm việc với máy tính, thậm chí đi xem phim ngoài rạp….mà không cần lo lắng về độ tái cận. Ngoài ra, người bệnh có thể thực hiện được các hoạt động khác mà không cần kiêng lâu sau phẫu thuật cận thị như:
Không quá khó khăn hay mất thời gian để nghỉ ngơi, chăm sóc và bảo vệ mắt sau phẫu thuật cận thị, chỉ cần người bệnh chú ý đến cách sử dụng mắt khoa học hợp lý là có thể sẵn sàng đồng hành cùng đôi mắt sáng chia tay kính cận và tận hưởng cuộc sống. Để giúp người bệnh tìm hiểu thêm về phẫu thuật cận thị và tình trạng của mắt của bạn, Bệnh viện mắt QT Nhật Bản khám chuyên sâu miễn phí trước phẫu thuật cận thị vào thứ 4 và thứ 7 hàng tuần. Đến với Diễn đàn LASIK&PHAKIC để được trải nghiệm quy trình thăm khám và dịch vụ đạt tiêu chuẩn Nhật Bản và trò chuyện trực tiếp với Bác sĩ nhãn khoa giàu kinh nghiệm. |
