paleo diet là gì - Nghĩa của từ paleo diet

paleo diet có nghĩa là

Một cách tiếp cận hợp lý đối với dinh dưỡng dựa trên cách con người tổ tiên từ thời đại Paleolithic ăn, ít giống với cách tổ tiên Paleolithic của con người ăn hoặc thực phẩm mà họ thực sự tiêu thụ.

Thí dụ

Chế độ ăn uống Paleo đã giúp Mr Jones Mất 30lbs