Yếu sinh lí là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho các chàng cảm thấy xấu hổ và tự ti. Vậy bạn đã biết gì về yếu sinh lí ở nam giới? Hãy cùng bác sĩ Nam khoa của Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Việt – Bỉ để tìm hiểu yếu sinh lí ở nam giới và cách khắc phục các bạn nhé.
Yếu sinh lí là gì?
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới với các biểu hiện như: suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, có cảm giác đau đớn khi giao hợp, tần suất xuất tinh giảm, khó có con…
Nguyên nhân gây yếu sinh lí
Đàn ông thường có những thói quen và sở thích và hoạt động khác với nữ giới như uống café, rượu bia, hoạt động thể thao quá mức, làm việc nặng nhọc,…tất cả đều có thể là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở các quý ông. Xét tổng thể thì yếu sinh lý có thể chia ra thành 4 nhóm nguyên nhân chính là: mạch máu; nội tiết; thần kinh và tâm lý.
– Yếu sinh lí do nội tiết tố là nguyên nhân liên quan chủ yếu đến tuổi tác, do đã có tuổi nên các cơ quan trong cơ thể đã suy yếu dẫn đến việc sản xuất hóc môn sinh dục testosterone giảm sút gây giảm hung phấn và ham muốn tình dục, hay do các chất làm giảm khả năng sản xuất hóc môn này có nhiều trong cơ thể do việc ăn uống không hợp lý.
– Yếu sinh lí do mắc các bệnh lý về chuyển hóa: Các bệnh lý về chuyển hoá như béo phì, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, đái thái đường, sẽ tác động không nhỏ đến chức năng sinh lý. Ngoài ra, các bệnh lý của cơ quan sinh dục như ung thư dương vật, teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn… ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tình dục của nam giới. Các cuộc phẫu thuật hoặc bệnh bẩm sinh về cấu trúc tủy sống, xương chậu sẽ làm tổn thương đến dây thần kinh và mạch máu ở dương vật.
– Yếu sinh lý do chế độ ăn uống và lối sống thiếu khoa học: Chế độ ăn không đầy đủ các chất dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá, ma túy… sẽ gây ảnh hưởng xấu tới chức năng sinh lý của đàn ông. Chế độ sinh hoạt không điều độ, thiếu khoa học như lười vận động, lạm dụng việc quan hệ tình dục hoặc thủ dâm thường xuyên khiến cho dương vật hoạt động tần suất cao và xuất tinh liên tục. Lâu dần nam giới sẽ mắc tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí là có nguy cơ bị liệt dương.
– Yếu sinh lý do tâm lý căng thẳng: Việc thường xuyên phải đối mặt với những mệt mỏi, áp lực, sang chấn tâm lý… cũng làm ảnh hưởng đến ham muốn và chất lượng tinh trùng. Vì khi stress, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone steroid giúp cơ thể giảm căng thẳng nhưng lại ức chế quá trình sản xuất hormone testosterone nội sinh, làm trì hoãn quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới.
Phân loại mức độ yếu sinh lí
Bạn có thể tự đánh giá mình theo các thang mức độ yếu sinh lí như sau:
– Mức độ nhẹ : ở mức này thì bạn vẫn hoạt động tình dục được bình thường tuy nhiên thỉnh thoảng bạn sẽ thấy dương vật không đạt được độ cứng tối đa khi quan hệ tình dục hoặc mất thời gian lâu hơn chút so với trước đây để có thể tiếp tục hiệp 2 sau khi xuất tinh. Nếu bạn bị ở mức này thì cũng đừng nên hoang mang vì lý do có thể do thể trạng của bạn đang ở mức mệt mỏi đừng suy nghĩ để tránh rơi vào trạng thái tâm lý không tốt.
– Mức độ trung bình: nếu bạn cảm thấy khả năng ham muốn tình dục của mình giảm dần và mỗi khi được kích thích thì cần một khoảng thời gian nhất định dương vật mới cương cứng thì bạn đang bị yếu sinh lý ở mức trung bình. Ở mức độ này bạn cũng có thể đi khám để tìm hiểu nguyên nhân ngay nhé!
– Mức độ nặng: hầu như bạn không còn ham muốn tình dục và khi kích thích dương vật vẫn cứ trơ ra. Nếu bạn ở mức này thì cần nên đi khám bác sỹ chuyên khoa để tìm hiểu kỹ càng về nguyên nhân cũng như hướng điều trị.
Sinh lý nam giới là yếu tố quyết định phong độ cũng như bản lĩnh của phái mạnh. Vì vậy tình trạng yếu sinh lý thường khiến nam giới mặc cảm tự ti và ngại đi thăm khám chữa trị. Việc này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chức năng sinh sản của nam giới. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về tình trạng yếu sinh lý qua bài viết dưới đây.
Yếu sinh lý là thuật ngữ chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới với một số biểu hiện đặc trưng như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, đau đớn khi quan hệ, khó có con.
Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà yếu sinh lý được chia thành 3 mức độ khác nhau:
- Mức độ nhẹ: Nam giới vẫn có ham muốn và quan hệ bình thường. Tuy nhiên thường cảm thấy cơ thể hơi mệt mỏi, dương vật khó cương cứng hơn.
- Mức độ vừa: Hoạt động tình dục vẫn diễn ra nhưng rất khó khăn do “cậu nhỏ” khó cương cứng, cần nhiều thời gian để kích thích. Quá trình cương cứng cũng không giữ được lâu.
- Mức độ nặng: Giảm hoàn toàn hoặc mất hẳn cảm giác ham muốn, cậu nhỏ không thể cương cứng. Khiến hoạt động tình dục không thể diễn ra từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh con.
2. Yếu sinh lý có biểu hiện như thế nào?
Một số dấu hiệu yếu sinh lý thường gặp có thể kể đến như:
2.1. Rối loạn cương dương
Tình trạng này thường gặp ở đàn ông trung niên ngoài 40 tuổi. Đây là tình trạng dương vật không đủ cương cứng hoặc không đủ lâu dù vẫn còn ham muốn.
2.2. Rối loạn xuất tinh
Thường gặp nhất là tình trạng xuất tinh sớm khi dương vật đưa vào âm đạo chỉ duy trì trong vòng 2 phút. Ngoài ra có thể gặp một số rối loạn xuất tinh khác như khó xuất tinh, không thể xuất tinh, xuất tinh ngược dòng…
2.3. Suy giảm ham muốn
Đây là tình trạng nam giới không còn thấy hứng thú thậm chí còn né tránh chuyện yêu. Tình trạng này thường liên quan đến tuổi già lão hóa khiến giảm hormon sinh dục testosterone gây giảm ham muốn.
2.4. Đau khi quan hệ
Dương vật không thể đạt được độ cương cứng, dẫn đến dương vật bị cong vẹo, gây đau đớn, mất khoái cảm khi giao hợp.
2.5. Suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng
Yếu sinh lý cũng có biểu hiện là suy giảm số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Việc này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản và khả năng thụ thai. Đây cũng là một trong các nguyên nhân thường gặp gây vô sinh, hiếm muộn.
3. Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lý nam có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như lão hóa, chế độ sinh hoạt hoặc mắc bệnh lý. Cụ thể như sau:
Tuổi già lão hóa – nguyên nhân thường gặp gây yếu sinh lý nam
Nam giới tuổi càng cao thì chức năng thận suy giảm, kéo theo lượng hormon testosterone cũng giảm dần. Điều này ảnh hưởng đến tinh hoàn, tinh trùng và tuyến thượng thận. Tuổi càng cao càng làm tăng nguy cơ yếu sinh lý cũng như suy giảm sức khỏe tổng thể.
Do mắc một số bệnh lý
Các bệnh như viêm teo tinh hoàn, dị tật tinh hoàn, dương vật có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới. Ngoài ra các bệnh lý toàn thân như tim mạch, tiểu đường, gan, thận, béo phì, suy tuyến yên và một số rối loạn thần kinh cũng gây ra yếu sinh lý.
Chức năng thận suy giảm cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sinh lý nam
Chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học
Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt tiêu cực có thể ảnh hưởng đến sinh lý nam như:
- Mất kiểm soát trong sinh hoạt tình dục, quan hệ không điều độ, thường xuyên thủ dâm.
- Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá hay lạm dụng các thuốc kích thích tình dục.
- Chế độ dinh dưỡng không khoa học, mất cân bằng dinh dưỡng: dư thừa chất béo, cholesterol có hại, thiếu vitamin và dưỡng chất.
- Lười vận động, không thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
- Stress, căng thẳng, lo âu, mất ngủ thường xuyên cũng gây yếu sinh lý, giảm ham muốn.
4. Cách chữa trị yếu sinh lý
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây yếu sinh lý mà có những phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh việc dùng thuốc cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để đem lại hiệu quả tối đa.
Chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học hợp lý
- Hạn chế uống rượu bia, không hút thuốc lá, không dùng chất kích thích.
- Hạn chế thức khuya, nên đi ngủ trước 11h đêm, ngủ đủ giấc.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao: Duy trì 30 phút mỗi ngày, 5 ngày 1 tuần. Có thể tập luyện các bài tập như yoga, tập cơ bụng, hít đất, kegel…
- Chế độ ăn uống đầy đủ nhóm chất bột, đạm, béo. Ưu tiên các thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, E
- Đặc biệt cần giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress căng thẳng, lo âu
Phương pháp dùng thuốc
Có thể sử dụng tân dược hoặc thảo dược để chữa yếu sinh lý nam. Tùy vào cơ địa và mức độ bệnh mà có thể sử dụng các phương pháp khác nhau.
Tân dược
Một số nhóm thuốc thường được sử dụng để chữa yếu sinh lý như:
- Nhóm ức chế men PDE-5: Như Vardenafil, Viagra… giúp điều trị rối loạn cương dương. Tuy nhiên các thuốc này thường gây nhiều tác dụng phụ khi dùng kéo dài. Như gây đau đầu, nóng bừng mặt, chảy máu mũi, ù tai. Nhiều trường hợp gây cương dương quá lâu có thể dẫn tới hoại tử cậu nhỏ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
- Thuốc tiêm như Phentolamine, Prostaglandin E1 vào dương vật hoặc bắp tay giúp cậu nhỏ cương cứng.
- Thuốc bôi gây tê giúp kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên có thể gây tác dụng phụ như đau rát, hoa mắt, rối loạn nhịp tim, ù tai…
Thảo dược
Có thể sử dụng các thảo dược, bài thuốc bổ thận, cố tinh, tráng dương thúc đẩy cơ thể tự sản sinh testosteron nội sinh từ đó cải thiện hiệu quả tình trạng yếu sinh lý. Một trong những bài thuốc được tin dùng hiện nay là bài thuốc Sâm nhung bổ thận. Với thành phần chiết xuất từ Nhân sâm, Nhung hươu cùng với hơn 20 dược liệu quý khác có tác dụng bổ thận cố tinh, chữa trị hiệu quả chứng thận hư thận yếu, sinh lý yếu cho cả nam và nữ.
5. Thuốc Sâm nhung bổ thận TW3 trị chứng thận hư thận yếu, sinh lý yếu cho nam giới
Đây là sản phẩm của Công ty CP Dược phẩm Trung Ương 3 với truyền thống hơn 60 năm kinh nghiệm sản xuất thuốc Đông dược. Sản phẩm với thành phần chiết xuất từ Nhân sâm, Nhung hươu và hơn 20 dược liệu khác nên an toàn lành tính. Sản phẩm có tác dụng bổ thận cố tinh, dùng điều trị các trường hợp:
- Thận hư, thận yếu gây tiểu đêm nhiều lần, chân tay tê mỏi, đau lưng, mỏi gối, tóc bạc sớm, sinh lý yếu.
- Nam giới: Bị di mộng tinh, xuất tinh sớm, yếu sinh lý do bệnh tiểu đường, giảm chất lượng cũng như số lượng tinh trùng, giúp cải thiện và làm chậm quá trình mãn dục nam.
- Nữ giới: Bị kinh nguyệt không đều, bốc hoả, đổ mồ hôi, sạm da, nám má, khí hư, bạch đới.
Sâm nhung bổ thận TW3 đã có mặt hơn 16 năm trên thị trường và được hàng triệu người tin dùng. Người bệnh cần kiên trì sử dụng đủ liệu trình để đạt hiệu quả tối đa.
Hy vọng những thông tin liên quan đến yếu sinh lý nam ở trên đã giúp bạn đọc hiểu phần nào về tình trạng bệnh lý này. Người bệnh nên chủ động đi thăm khám để chữa trị kịp thời tránh bệnh tiến triển nặng hơn. Nếu cần hỗ trợ thêm vui lòng liên hệ tổng đài 1800.1286 để được giải đáp.