Máy dung bung nên dùng mỗi ngày bao nhiêu phút năm 2024

Máy rung bụng là sản phẩm được rất nhiều người sử dụng để giảm mỡ thừa, hiệu quả mà máy rung bụng mang lại được đánh giá cực kỳ cao thế nhưng vẫn còn nhiều người không biết cách sử dụng máy massage bụng đúng chuẩn. Nếu đang quan tâm đến vấn đề này thì các bạn đọc không nên bỏ qua một số thông tin thú vị mà công ty Okachi Nhật Bản cập nhật trong bài viết sau đây.

1. Sử dụng máy massage bụng hiệu quả như thế nào?

Khi nhắc đến việc làm đẹp và giữ gìn vóc dáng, rất nhiều người thắc mắc về vấn đề dùng máy massage bụng có hiệu quả không. Tùy thuộc vào chất lượng của sản phẩm mà hiệu quả sẽ có sự khác nhau, thông thường máy massage bụng có những tác dụng như:

• Hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, đặc biệt là giảm mỡ phần eo và phần bụng.
• Giúp vòng 2 trở nên săn chắc hơn, ít mỡ thừa, tạo cảm giác năng động và đầy sức sống.

Những đối tượng có thể sử dụng đai massage bụng vô cùng đa dạng, trong đó người trung niên, người cần giảm cân và phụ nữ sau sinh được khuyên nên sử dụng sản phẩm.

2. Hướng dẫn sử dụng máy matxa bụng

.jpg)

Sử dụng máy massage bụng đúng cách là yếu tố quyết định đến hiệu quả sản phẩm mang lại. Sau đây là một số hướng dẫn sử dụng máy massage bụng đơn giản và nhanh chóng.

2.1. Trước khi sử dụng

Cách sử dụng máy massage bụng trước khi dùng bao gồm quy trình với các bước như sau:

Bước 1: Tiến hành đọc kỹ các thông tin hướng dẫn trước khi sử dụng.

Bước 2: Kiểm tra kỹ nguồn điện của máy để đảm bảo sự an toàn.

Bước 3: Quấn đai quanh bụng và thắt chặt đai ở vùng bụng sao cho vừa khít với eo. Đừng thắt dây quá chặt hoặc quá lỏng.

Bước 4: Thả lỏng cơ thể một cách thoải mái nhất.

2.2. Trong khi sử dụng máy

Cách sử dụng máy massage bụng cầm tay khá đơn giản. Trong khi sử dụng máy, người dùng cần thực hiện các bước sau:

Bước 1: Thực hiện ấn nút khởi động và điều chỉnh rồi lựa chọn chế độ rung. Người dùng nên lựa chọn mức độ từ thấp đến cao để có thể điều chỉnh vùng bụng kịp thời trong quá trình massage. Tốc độ rung điều chỉnh mạnh hay yếu tùy theo nhu cầu và sở thích của mỗi người.

Bước 2: Lựa chọn hình thức massage phù hợp: chế độ tự động hoặc chế độ tự điều khiển bằng tay..

Bước 3: Sử dụng máy massage bụng trong vòng từ 20 đến 30 phút, không nên massage quá lâu để hạn chế gây ảnh hưởng đến cơ thể.

2.3. Sau khi dùng máy

Cách sử dụng máy massage bụng sau khi dùng máy vô cùng dễ dàng. Người dùng chỉ cần nhẹ nhàng tháo máy massage bụng và dùng khăn mềm để làm khô vùng da vừa được massage, không nên hoạt động mạnh và tiến hành nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể trong vòng khoảng 10 phút.

Nếu bạn vẫn còn đang phân vân không biết nên mua máy massage bụng ở đâu uy tín, chất lượng đảm bảo cho người sử dụng thì hãy ghé qua showroom của Okachi để nhanh chóng sở hữu ngay một chiếc máy đánh tan mỡ bụng với một mức giá vô cùng phù hợp.

3. Các lưu ý khi sử dụng và bảo quản máy massage bụng

Bên cạnh cách sử dụng máy massage bụng đúng chuẩn thì người dùng cần phải lưu ý một số thông tin quan trọng sau đây.

3.1. Lưu ý khi sử dụng

Trong quá trình sử dụng máy massage bụng, người dùng cần phải lưu ý:

• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng của sản phẩm máy massage bụng để có thể điều chỉnh độ rung cũng như là thực hiện thao tác quấn đai đúng cách nhất.
• Phải tuân thủ tần số sử dụng máy massage bụng nghiêm ngặt khoảng từ 2 đến 3 lần/ngày và một lần sử dụng không vượt quá quá 30 phút. Đối với phái nữ thì không nên sử dụng máy giảm mỡ bụng trong ngày đèn đỏ.
• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp cùng giờ giấc ăn uống khoa học, không nên ăn các thực phẩm nhiều đường và chất béo, ăn nhiều rau xanh, củ quả.
• Gập bụng khoảng 10 phút trước quấn đai vào để giúp cơ thể thích nghi trước đưa máy vào rung lắc mạnh. Đây chính là phương pháp hạn chế tối đa việc cơ thể bị sốc với độ rung quá mạnh của máy.
• Tuyệt đối không sử dụng máy massage bụng sau khi ăn hay trong khi ngủ để tránh tình trạng gây nguy hiểm cho sức khỏe. Không được làm ướt bộ phận đai quấn bụng, sau khi sử dụng đai quấn xong nên nên uống thật nhiều nước lọc để điều hòa cơ thể.

3.2. Lưu ý khi bảo quản, bảo dưỡng và vệ sinh máy

Lưu ý trong cách sử dụng máy massage bụng còn bao gồm cả việc bảo quản và vệ sinh máy đúng cách. Sau khi sử dụng máy xong, người dùng cần phản:

• Ngắt nguồn điện, rút phích nguồn và bảo quản đai massage một cách cẩn thận, để đai massage ở những nơi khô ráo thoáng mát và tránh xa những nơi ẩm ướt.
• Trong quá trình vệ sinh máy, người dùng có thể tháo rời vỏ đai để vệ sinh tốt hơn, giặt vỏ đai sạch sẽ và lắp lại để đảm bảo vòng đai quấn bụng luôn đạt chất lượng tốt nhất.

Xem ngay các mẫu máy matxa bụng của Okachi:

Việc lựa chọn địa điểm phân phối máy massage bụng vô cùng quan trọng, chính vì thế người dùng nên lựa chọn những nơi uy tín và chất lượng. Cửa hàng Okachi với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phân phối các sản phẩm máy massage bụng chính là lựa chọn hàng đầu của mọi đối tượng khách hàng.

Các sản phẩm máy massage bụng ở đây vô cùng đa dạng với nhiều mức giá và thương hiệu khác nhau, khách hàng hoàn toàn thoải mái lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình nhất. Không những thế, dịch vụ chăm sóc khách hàng của Okachi còn được đánh giá vô cùng cao, luôn mang đến cho khách hàng trải nghiệm mua sắm sản phẩm massage bụng dễ chịu và thoải mái. Trên đây là một số thông tin liên quan đến cách sử dụng máy massage bụng.

Hy vọng nội dung của bài viết này đã giúp cho các bạn đọc đã có thêm cho mình nhiều điều thú vị và lựa chọn được sản phẩm ưng ý. Nếu cần được tư vấn máy matxa bụng nào tốt một cách chi tiết hơn thì hãy liên hệ ngay tổng đài 18002079 để được công ty Okachi chúng tôi hỗ trợ nhanh chóng.