Bắt gặp bạn trẻ đi ăn một mình, du lịch một mình..., chúng ta đừng vội nghĩ rằng họ cô đơn. Họ chỉ đang sống theo cách riêng và thoải mái tận hưởng giây phút bình yên dễ chịu dành cho bản thân. Một mình nhưng không cô độc là lối sống của không ít thanh niên hiện nay. Những biến động về kinh tế và áp lực xã hội khiến một bộ phận giới trẻ chú tâm nuôi dưỡng tâm hồn nhiều hơn. Họ không phải là những người khó hòa nhập, thường nhốt mình trong phòng, không giao tiếp với bất kỳ ai. Các hoạt động sinh hoạt, học tập, công việc vẫn diễn ra bình thường, chỉ khác là họ chủ động quản lý bản thân cũng như cuộc sống một cách ít ồn ào và không bị phụ thuộc vào người khác.  Đi xem hòa nhạc một mình song Thành Tính vẫn đầy phấn khích Sau giờ làm, Thúy Kiều (nhân viên ngân hàng ở TP HCM) cảm thấy dễ chịu với không gian yên tĩnh cuối ngày khi ở một mình. Cô gái 9X này thường ghé vào một quán chay dùng bữa tối, tập yoga hoặc đi bộ. Kiều cho biết: "Tôi không cảm thấy cô đơn hay xấu hổ khi bước vào quán ăn một mình. Tôi cảm giác mình đang tách khỏi bao nhộn nhịp để "phản tư" từ một góc khác". Từng theo học khóa đào tạo huấn luyện viên yoga, Kiều nhận thức rõ tầm quan trọng của việc chăm sóc thân - tâm - trí, thanh lọc công nghệ (digital detox), kết nối sâu chính mình. Với cô, cuộc sống hiện tại là cơ hội tuyệt vời để tiến bộ, trở thành một phiên bản tích cực hơn. Làm việc đa nhiệm trong nhiều giờ, tính chất công việc đòi hỏi sự tương tác nhiều trong các hội nhóm, group chat, hội chứng "sợ nghe điện thoại"… cũng là nguyên nhân khiến một bộ phận người trẻ sống chậm lại, tìm sự bình yên trong thế giới riêng. Nhiều bạn trẻ muốn tích lũy trọn vẹn những khoảnh khắc một mình quý giá bằng cách ăn các món ngon, vẽ tranh, chơi thể thao, khám phá vùng đất mới... Thúy Kiều cảm thấy dễ chịu khi có thể dành thời gian chăm sóc cho bản thân Ngọc Bình (sinh viên Trường Đại học Kinh tế - Đại học Đà Nẵng) tâm sự: "Khi lên đại học, tôi lo rằng việc thiếu vắng bạn bè sẽ khiến mình cô đơn và buồn tẻ. Từ Quảng Trị vào Đà Nẵng bắt đầu hành trình tự lập, tôi nhận ra không có gì đáng sợ. Vốn là người năng động, tham gia nhiều sự kiện xã hội và là thành viên câu lạc bộ guitar nhưng tôi vẫn thích đi cà phê học bài một mình. Nhờ vậy, tôi tập trung hơn khi tụ tập bạn bè". Bình cũng thường đọc sách, chăm sóc cây kiểng để tâm trí thoải mái. Thiết lập văn hóa cá nhân Không chỉ ở Việt Nam, xu hướng "một mình" cũng từng bùng nổ ở Nhật Bản và Hàn Quốc. Nhiều bạn trẻ cảm thấy quá tải khi liên tục được giao đủ "nhiệm vụ": trúng tuyển đại học, tìm việc, thăng chức, kết hôn, sinh con... Khi không đáp ứng các kỳ vọng xã hội vạch cho, họ dễ bị đánh giá với vô vàn câu hỏi tại sao. Vì vậy, họ muốn cởi trói định kiến để đi tìm cuộc sống tự do, cho phép mình theo đuổi ước mơ. Văn hóa cá nhân dần được thiết lập rõ nét ở thế hệ trẻ. Thành Tính (ngụ Tiền Giang) thường xem kịch, phim và hòa nhạc một mình. Tính cho biết việc đi một mình không làm giảm sự phấn khích mà trái lại, anh còn tập trung vào việc cảm nhận cái đẹp của nghệ thuật từ các buổi biểu diễn mang lại. "Không phải ai cũng cùng sở thích với mình. Nếu chờ đợi có người đồng hành, tôi sẽ bỏ lỡ nhiều điều thú vị" - anh giải thích. Ngọc Bình yêu thích nghệ thuật và trưởng thành hơn sau khoảng thời gian xa nhà, tự lập Người trẻ cần những khoảng thời gian chất lượng riêng cho mình nhưng không phải ai cũng ý thức được ý nghĩa của điều đó. Theo Lê Trang (ngụ quận 3, TP HCM), vào đúng sinh nhật, cô đặt xe lên Đà Lạt, chọn một homestay cách xa nội thành và làm mọi thứ theo ý thích mà không cần hỏi ý kiến ai. "Nhà văn Nguyễn Nhật Ánh từng nói: Để đến được thảo nguyên bình yên, đôi khi con người ta buộc phải leo qua những ngọn núi cao trong lòng mình. Lúc một mình, tôi có dịp nhìn sâu hơn, quan sát cái tôi để thực hành sự bình tĩnh. Chỉ khi nào có được sự vững chãi, tôi mới có thể cống hiến năng lượng tích cực cho cuộc đời" - Trang bày tỏ. Để sự "một mình" phát huy mặt tích cực, bạn trẻ cần biết cách tự chăm sóc, học cách chấp nhận và yêu thương bản thân, nâng cao sức mạnh tinh thần. Nếu quản trị bản thân hợp lý, phân bổ thì giờ hiệu quả, "một mình" giúp bạn trẻ làm giàu cảm xúc, tự chủ, bình tĩnh, quyết đoán, thấu hiểu tiếng nói nội tâm, duy trì sự cân bằng trong các mối quan hệ, làm nền tảng cho các gắn kết bên ngoài. Nhiều người khi mới đọc cái tiêu đề chắc hẳn cũng không khỏi cảm giác khó hiểu nhỉ. Tại sao một người không hề thích cô đơn nhưng lại vẫn muốn chọn cho mình cuộc sống một mình. Đây không hẳn là những gì mình muốn nói đến hôm nay đâu. Trước hết thì muốn mọi người biết rằng một mình ở đây hoàn toàn khác với sự cô độc. Không phải là khi bạn phải sống trong một thế giới mà ở đó dường như bạn đang hoàn toàn tách biệt với các mối quan hệ xung quanh, một mình nhưng vẫn có sự kết nối với mọi người. Một mình nhưng vẫn không cảm thấy cô đơn, lạc lõng giữa cuộc sống. Đó là những gì mình muốn nhận được từ cuộc sống độc thân nhưng không cô độc này. Nhưng sự thật thì luôn phũ phàng, cách bạn chọn cho mình phong cách sống, giao tiếp sẽ quyết định đời sống tinh thần của bạn có tốt đẹp hay các mối quan hệ có sôi nổi hay không. Chọn cho mình lối sống ưu tiên hơn về bản thân thì hẳn nhiên rất khó để có thể kết nối với mọi người xung quanh. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta hoàn toàn không có cơ hội để có được cho mình những mối quan hệ đáng trân trọng. Xu thế sống độc thân và chọn cách yêu bản thân mình hơn đang ngày càng được phủ khắp mọi ngỏ ngách. Tại sao mọi người lại chọn cho mình cách vận hành cuộc sống như vậy? Có lẽ một phần là do cuộc sống này ngày càng có nhiều áp lực và mệt mỏi khiến chúng ta cảm thấy khó khi phải gắn chặt hay có mối quan hệ yêu đương với một ai đó. Trách nhiệm bạn phải gánh vác khi chọn cho mình một mối quan hệ sâu sắc hơn sẽ nặng hơn nhiều so với việc chỉ yêu bản thân hay thậm chí sự phiền toái trong chính mối quan hệ đó khiến bạn khó lòng mà duy trì hay giữ được nó lâu dài trong cuộc sống đã có quá nhiều điều phải đáng bận tâm rồi. Mọi người khi đã ở trong cái vùng an toàn của mình quá lâu lại càng khó khăn hơn để phải từ bỏ cuộc sống hiện tại và chọn cho mình một mối quan hệ yêu đương. Tôi cảm thấy yêu đời, tôi cảm thấy cuộc sống đang rất tốt khi đang sống một mình, vậy tại sao tôi phải từ bỏ cuộc sống và không gian riêng của mình chớ. Đặc biệt đối với những ai đã một lần mắc sai lầm khi từ bỏ cuộc sống độc thân tươi đẹp của mình để dấn thân vào một mối quan hệ mới rồi lại nhận lấy sự thất vọng thì một khi quay trở lại cuộc sống bình thường, họ lại càng khó để một lần nữa từ bỏ thế giới riêng của mình. Nhưng không phải vì thế mà những người chọn cho mình cuộc sống độc thân không thèm khát được quan tâm, được kết nối với người khác. Vẫn sẽ tốt hơn nếu cuộc sống đơn độc này vẫn có được hơi ấm từ cảm giác được chia sẻ với một người mà ta thực sự quý mến. Nhưng lại không muốn họ đi quá sâu vào thế giới riêng của mình và phá vỡ hết mọi thứ vốn vẫn đang yên bình lâu nay. Đó là cái khó của những người vừa muốn được san sẻ, quan tâm lại không muốn mất đi cuộc sống tươi đẹp hiện có của mình. Điều này đôi khi lại khiến đối phương cảm thấy mình như đang bị lợi dụng nhưng thực ra thì họ đang sợ một lần nữa phải khốn khổ vì tình yêu mà thôi. Cuộc sống độc thân có quá nhiều điều đáng để ta quý trọng. 1. Một cuộc sống tự do. Mỗi sáng thức dậy luôn tràn đầy năng lượng và người độc thân tích cực luôn hào hứng cho từng giờ sắp tới trong cuộc sống của họ. Họ có thời gian cho những đam mê, những sở thích thường nhật. Họ có thời gian dành cho chính bản thân mình, đôi khi là cảm giác được ngồi một mình tại một góc cafe thường lui tới và viết vài dòng về những cảm xúc mình đã có được trong ngày. Một cuộc sống không gò bó khi phải gắn chặt với ai đó, họ không có trách nhiệm phải quan tâm hay suy nghĩ về người khác. Tự do khiến những người độc thân tích cực sống một cuộc đời ý nghĩa mà thôi. 2. Có thời gian phát triển bản thân. Vì không phải yêu ai nên những người độc thân chọn cho mình cách yêu và trân trọng bản thân mình nhiều nhất có thể. Vì yêu quý bản thân và có nhiều thời gian để chăm sóc cơ thể, họ luôn làm mọi cách để trở thành một phiên bản tốt nhất của chính họ. Có nhiều thời gian hơn để đầu tư vào trí tuệ và cả thể chất. Chú trọng hơn về ngoại hình, phong cách ăn mặc và điều đó thường đem lại cho những người độc thân tích cực một sức hút vô cùng mãnh liệt với người khác. 3. Một đời sống tinh thần tốt đẹp nhất. Người độc thân không phải bận tâm về suy nghĩ của người khác. Không phải phiền não liệu mình đã làm gì sai và khiến người khác buồn hay không. Vì không có nghĩa vụ phải bận tâm về một mối quan hệ sâu sắc nào đó mà người độc thân tích cực có nhiều thời gian hơn để dành cho gia đình và những người thân yêu của mình. Đời sống tinh thần của những người độc thân dường như luôn tốt đẹp và ít trắc trở so với những người chọn cho mình cuộc sống yêu đương. Nhưng đôi khi cảm giác trống trải trong lòng cũng đem tới một chút khó chịu cho họ. Đôi khi họ vẫn muốn có ai đó để nhắn tin hỏi thăm hàng ngày nhưng không nhất thiết phải dành toàn thời gian cho người đó. Họ vẫn có cuộc sống riêng nhưng vẫn có cho mình một mối quan hệ đủ khiến họ cảm thấy hạnh phúc và được quan tâm. Ở đây, nhiều người có thể xem như đó có thể là một mối quan hệ mập mờ, và đúng là như thế. Không phải là những người độc thân chỉ biết lợi dụng những mối quan hệ mập mờ như vậy để thỏa mãn cảm xúc cá nhân của họ. Chính xác thì người ta vẫn có cảm giác được yêu và mong muốn như thế. Nhưng họ vẫn chưa sẵn sàng để từ bỏ vùng an toàn của mình và biết đâu một lần nữa lại phải rơi vào vùng đau khổ cơ chớ. Đặc biệt đối với những người đã từng hồi phục hoàn toàn từ một lần phải đau khổ vì chuyện tình cảm, người ta sẽ có xu hướng cẩn trọng hơn trong các mối quan hệ mới. Họ sẽ có xu thế thận trọng hơn và sẽ tốn nhiều thời gian hơn để có thể chắc chắn rằng người đó có đáng để một lần nữa mình từ bỏ vùng an toàn cũng như cuộc sống một mình đang cực kì tốt đẹp của mình hay không? Người đó có đáng để mình hi sinh và dành cho sự quan tâm hay không và đặc biệt là người đó có phải là chính là người xứng đáng để mình trao trọn cuộc đời hay không? Đó vẫn sẽ là một câu chuyện vô cùng khó khăn đối với những người đã lỡ phải lòng yêu chính bản thân mình. Nhưng chắc chắn rồi sẽ có một ngày có một ai đó đến và đem lại cho họ cảm giác an toàn khi ở bên. Nhu cầu được yêu thương thì vẫn luôn vậy, cảm giác được ôm ấp và quấn quýt lấy nhau đã luôn là một đặc tính ở con người từ thuở xa xưa đến nay. Và mãi cho đến khi vẫn chưa thể tìm được một người họ có thể tin tưởng hoàn toàn thì chẳng vấn đề gì khi sống một cuộc sống độc thân vui vẻ. Yêu và tôn trọng bản thân mình đã là quá đủ cho một cuộc sống ý nghĩa nhưng sẽ trọn vẹn hơn nhiều nếu có một ai đó có thể khỏa lấp để được chỗ thiếu hụt trong trái tim của những người độc thân. Nếu bạn đang độc thân mà cảm thấy không ổn về cuộc sống của mình. Điều đầu tiên cần làm tốt nhất là nên nhìn nhận lại giá trị của bản thân mình và dành cho chính mình sự yêu thương nhiều hơn mà đáng ra nó phải có. Không nhất thiết phải mù quáng chạy theo những gì mà tự nhiên nó sẽ tới trong tương lai mà để quên mất những điều ý nghĩa của cuộc sống hiện tại. Thế đấy, tôi là một con người đã quá thỏa mãn và hạnh phúc với cuộc sống của bản thân rồi nhưng vẫn luôn mong muốn có được một sự kết nối sâu sắc hơn bằng một mối quan hệ thực sự ý nghĩa và đúng như những gì mình tìm kiếm lâu nay. |
