Trong một số trường hợp, chứng nghiến răng mạn tính xảy ra là do tình trạng răng bị yếu, mòn, lung lay hoặc gãy. Tình trạng mạn tính này có thể khiến răng của bạn bị mòn đi nhanh chóng, dẫn đến việc hình thành các vết lõm trên răng. Khi điều này không may xảy ra, bạn sẽ cần đến các biện pháp điều trị như cầu răng, bịt răng, rút tủy răng, cấy răng, trồng răng giả từng phần hoặc thậm chí toàn bộ hàm. Trong những trường hợp nghiêm trọng, chứng nghiến răng không chỉ gây tổn thương và làm suy yếu răng mà còn ảnh hưởng xấu đến các hàm – gây ra hội chứng rối loạn thái dương – hàm (TMD/TMJ) hoặc thậm chí là khiến khuôn mặt biến dạng. Bạn có thể làm gì để ngăn ngừa chứng nghiến răng?Bác sĩ nha khoa có thể yêu cầu bạn mang dụng cụ chống nghiến răng nhằm mục đích bảo vệ răng tránh nghiến vào nhau trong khi ngủ. Nếu tình trạng căng thẳng là nguyên nhân gây chứng nghiến răng của bạn, hãy hỏi bác sĩ hoặc nha sĩ về những biện pháp giúp làm giảm căng thẳng. Việc tham gia một buổi tư vấn điều trị stress, bắt đầu thực hiện chương trình luyện tập, đến gặp bác sĩ trị liệu vật lý để được thăm khám hoặc kê toa thuốc giãn cơ đều là một số lựa chọn có thể phù hợp với bạn. Hoặc, khi chứng rối loạn giấc ngủ là nguyên nhân gây chứng nghiến răng của bạn, việc điều trị nguồn gốc gây bệnh (chứng rối loạn) có thể giúp làm giảm hoặc cải thiện thói quen nghiến răng. Bên cạnh những biện pháp điều trị, bạn có thể làm theo những mẹo nhỏ sau để ngăn ngừa chứng nghiến răng, bao gồm:
Trẻ em chính là đối tượng thường mắc chứng nghiến răngChứng nghiến răng không chỉ là tình trạng xuất hiện ở người trưởng thành mà còn ở cả trẻ em. Khoảng gần 15–33% trẻ em có thói quen nghiến răng. Việc trẻ nghiến răng thường có xu hướng xảy ra ở hai mốc thời gian quan trọng – khi bắt đầu mọc răng sữa và khi mọc răng vĩnh viễn. Tuy nhiên, hầu hết trẻ em sẽ không còn nghiến răng sau khi răng hai hàm đã mọc đầy đủ. Tật nghiến răng là sự nghiến hoặc siết chặt các răng một cách quá mức. Tật này thường diễn ra khi ngủ, là lúc không có ý thức về hành động này. Theo số liệu thống kê gần đây, có khoảng từ 5 – 20%dân số có dấu hiệu và triệu chứng của tật nghiến răng. Nhưng chỉ 5 – 50% trong số này nhận biết được bệnh lý này.  2. Nguyên nhân của tật nghiến răng Ít ai biết rằng Stress lại là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng nghiến răng.. Những căng thẳng não bộ trong vô thức sẽ bộc lộ qua động tác xiết răng khi chúng ta ngủ. Cho nên nhiều người vẫn nghĩ nó chỉ là một tật xấu thông thường, vô thức, không ảnh hưởng gì nghiêm trọng. Ngoài ra, nghiến răng còn bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác như do các cản trở vướng cộm ở khớp cắn, rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương, do suy dinh dưỡng, do rượu, thuốc lá và do yếu tố di truyền. 3. Những tác hại của tật nghiến răng Trước hết, nghiến răng gây ra ảnh hưởng xấu đến chính hàm răng. Do lực sử dụng khi nghiến răng lớn gấp nhiều lần lực phát sinh khi ăn nhai nên có thể gây ra mòn răng nếu kéo dài. Khi lớp men răng bị mòn sẽ để lộ ngà răng vàng, ê buốt và còn làm vỡ các múi răng, làm răng lung lay và bị mất răng sớm. Mòn răng sẽ làm giảm kích thước tầng dưới mặt khiến cho người bị mòn răng trông già hơn so với tuổi. Với người đã từng phải phục hồi nha khoa như hàn trám, bọc răng sứ, làm mặt dán Veneer sứ, răng cấy ghép Implant thì tật nghiến răng sẽ có thể làm hư hỏng các phục hồi nha khoa này. Khi nghiến răng, các cơ hàm bị co thắt khiến cho người bệnh bị mỏi, đau các cơ, đau đầu và cổ. Trường hợp các cơ này hoạt động quá mức có thể sẽ bị phì đại, làm khuôn mặt mất dần ự cân xứng hoặc có dạng vuông do phì đại các cơ cắn ở cả hai bên. Nghiến răng có thể ảnh hưởng đến khớp thái dương – hàm Nghiến răng còn gây ra rối loạn khớp thái dương – hàm. Người bệnh sẽ thấy những triệu chứng nhẹ khó chịu hoặc bị đau ở khớp, há miệng khó, có tiếng kêu lục cục khi há miệng hoặc khi đang nhai. Tuy nhiên, những dấu hiệu của rối loạn khớp thái dương – hàm thường không được bệnh nhân phát hiện dễ dàng và nhầm lẫn với những bệnh lý khác. 4. Khắc phục tật nghiến răng như thế nào? Nếu bị nghiến răng, người bệnh có thể đeo máng nhai để ngăn chặn sự phá hại răng và giảm tình trạng đau cơ, đau khớp thái dương – hàm . Khi nghiến răng có nguyên nhân do các vướng cộm ở khớp cắn có thể tiến hành mài bỏ những điểm vướng này để khắc phục. Ngoài ra, bệnh nhân nghiến răng nên có phương pháp giảm tải stress, căng thẳng trong công việc và cuộc sống, bỏ những thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc,… Nếu bệnh không thuyên giảm thì tốt nhất nên nhờ đến các bác sỹ điều trị chuyên khoa. Tại Nha Khoa Quốc Tế Âu Mỹ, những bệnh nhân bị nghiến răng đều phải mất khá nhiều thời gian mới có thể điều chỉnh được những thói quen gây ra tật nghiến răng đồng thời phải kết hợp giữa đeo máng nhai với những kỹ thuật liên quan mới chữa khỏi. Vì thế, bác sỹ Nha Khoa Quốc Tế Âu Mỹ khuyên bạn không nên xem thường những triệu chứng của bệnh lý này và cần kiên trì điều trị để tránh những tác hại của nó đối với sức khỏe răng miệng nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. |
