Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới thường xuyên đi tiểu vào ban đêm như tác dụng phụ của thuốc, rối loạn giấc ngủ hay mắc một số bệnh. Tiểu đêm là tình trạng thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu. Bác sĩ Nguyễn Ngọc Tân, Khoa Tiết niệu - Nam học và Thận học, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết một số dấu hiệu của tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới là: đi tiểu nhiều hơn một lần kể từ lúc bắt đầu lên giường đi ngủ cho đến sáng hôm sau, cảm thấy chưa tiểu hết, vẫn ậm ạch khó chịu ở bụng dưới, dòng tiểu yếu, nhỏ hơn bình thường hoặc phải rặn. Theo Hiệp hội Tiết niệu Mỹ, cứ 3 người trưởng thành trên 30 tuổi thì có một người bị tiểu đêm. Hầu hết mọi người có thể thức dậy một lần trong đêm để đi tiểu, nhưng đi tiểu thường xuyên hơn có thể là dấu hiệu của bệnh lý hay nhiều nguyên nhân khác. Uống nhiều chất lỏng trước khi đi ngủ Nam giới thường sử dụng rượu và caffein nhiều hơn nữ giới. Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng tiểu đêm. Bác sĩ Tân cho biết, nhiều người có thói quen thưởng thức một hoặc hai cốc cà phê vào buổi tối thay vì uống buổi sáng sau khi ăn xong. Caffeine làm cho bàng quang co lại với thể tích thấp hơn khiến bạn có nhiều nhu cầu đi tiểu cấp bách và thường xuyên. Bên cạnh đó, nhiều người hay nhậu vào buổi tối. Rượu bia làm thận không thể tái hấp thu nước. Khi uống rượu bia, cơ thể tạo ra nhiều nước tiểu hơn và phải đi tiểu nhiều lần vào buổi tối. Dùng một số loại thuốc Một số loại thuốc khiến bạn đi tiểu nhiều hơn như thuốc điều trị huyết áp, thuốc lợi tiểu, các thuốc điều trị rối loạn tâm thần... Nếu đi tiểu nhiều do uống thuốc, bạn nên hỏi bác sĩ để điều chỉnh thuốc đang dùng hoặc thời điểm dùng phù hợp. Bạn có thể tránh dùng thuốc lợi tiểu vào buổi tối. Chúng làm tăng lượng nước và muối mà cơ thể thải ra dưới dạng nước tiểu.  Uống nhiều nước là một trong những nguyên nhân gây tiểu đêm. Ảnh: Freepik Rối loạn giấc ngủ Tình trạng ngưng thở khi ngủ tăng tần suất tiểu đêm. Vì vậy để cải thiện chứng tiểu đêm cần điều trị bệnh lý ngưng thở khi ngủ. Bên cạnh đó, một số rối loạn thần kinh cũng gây tiểu không kiểm soát, tiểu nhiều về đêm như hội chứng chèn ép tủy sống, xơ cứng rải rác từng đám, parkinson... Sự lão hóa Khi nam giới già đi, các cơ trong bàng quang yếu đi. Trên thực tế, một người đàn ông trên 50 tuổi thức dậy một lần mỗi đêm được xem là bình thường. Bác sĩ Tân giải thích, cơ thể tạo ra nhiều nước tiểu vào buổi tối so với ban ngày. Ở một số người, chất lỏng hấp thụ trong ngày dồn vào các chi dưới và khi nằm xuống, chất lỏng sẽ tuần hoàn trở lại. Tim và thận nhận ra có thêm chất lỏng và cần loại bỏ. Để hạn chế tình trạng tiểu đêm do lão hóa, nam giới nên uống ít hơn vào cuối ngày. Bệnh tuyến tiền liệt Tuyến tiền liệt bị phì đại gây kích thích các đầu mút thần kinh vùng cổ bàng quang và có thể chèn ép niệu đạo, khiến bàng quang co bóp không hoàn toàn sau mỗi lần tiểu dẫn đến tồn dư nước tiểu và làm cho người bệnh cảm thấy như lúc nào cũng muốn đi tiểu. Khi mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt, người bệnh cần nói chuyện với bác sĩ để có phương án điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật tùy vào tình trạng bệnh. Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt là bệnh ảnh hưởng tới 50% nam giới trong độ tuổi 50-60 tuổi. Tuyến tiền liệt bao quanh niệu đạo nên nếu phì đại sẽ gây cản trở hoặc nặng là tắc nghẽn dòng tiểu. Thành bàng quang cũng bị dày lên, gặp trở ngại khi làm trống gây chứng tiểu đêm. Một số tình trạng rối loạn đường tiểu dưới gây chứng tiểu đêm như bàng quang hoạt động quá mức, quá nhạy cảm do bệnh lý, viêm bàng quang mô kẽ, nhiễm trùng đường niệu... Bác sĩ Tân cho hay, mọi người cần một giấc ngủ ngon để cảm thấy sảng khoái và nghỉ ngơi vào buổi sáng. Tuy nhiên, liên tục thức dậy vào ban đêm vì đi tiểu có thể dẫn đến tình trạng thiếu ngủ và làm giảm chất lượng sống. Đi tiểu đêm hoặc tiêu đêm thực sự đáng lo ngại nếu bạn phải thức dậy hơn 2 lần một đêm. Người bệnh đã thay đổi lối sống nhưng không cải thiện chứng tiểu đêm cần thăm khám và điều trị kịp thời. Đi tiểu nhiều lần trong đêm có thể dẫn đến nhiều tình trạng sức khỏe không tốt tiềm ẩn nếu không được điều trị kịp thời như: các bệnh về tim như suy tim sung huyết; bệnh tiểu đường; huyết áp cao, viêm bàng quang mạn, suy thận mạn tính, phì đại tuyến tiền liệt... - Bàng quang tăng hoạt (OAB): được biết đến là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn tiểu tiện ở cả nam giới và phụ nữ. Khi bàng quang hoạt động quá mức hay bàng quang bị kích thích, sẽ gây ra biểu hiện đi tiểu nhiều lần vào cả ban ngày và ban đêm. OAB thường gặp ở nam giới lớn tuổi do lão hóa; người bị rối loạn chức năng bàng quang sau điều trị phì đại tuyến tiền liệt; người béo phì; hoặc những người thường xuyên bị căng thẳng, stress, mất ngủ, sử dụng rượu bia và hút thuốc lá… - Phì đại tuyến tiền liệt: làm chèn ép ống niệu đạo, cản trở dòng nước tiểu và kích thích bàng quang, gây hiện tượng đi tiểu nhiều. - Nhiễm trùng đường tiết niệu: nhiễm trùng gây kích thích bàng quang, dẫn đến tình trạng đi tiểu liên tục, kèm theo đau, rát, nước tiểu đục, có máu, có mùi hôi… - Một số nguyên nhân khác: như suy giảm chức năng thận, đái tháo đường, sỏi tiết niệu, suy tim, Parkinson… Hình minh họa Tác hại của chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới Chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày gây ra nhiều cản trở trong cuộc sống, làm xáo trộn giấc ngủ, suy giảm chức năng sinh lý, khiến tinh thần và sức khỏe người bệnh sa sút trầm trọng, cơ thể xanh xao, mệt mỏi. Ngoài ra, tiểu đêm ở nam giới độ tuổi trung niên còn là nguyên nhân dẫn đến gia tăng tỉ lệ đột quỵ, do phải thức dậy vào ban đêm. Như chia sẻ của ông T.V.C, 67 tuổi (TP Bắc Giang), một người cựu chiến binh đã nghỉ hưu, hiện đang làm công việc bảo vệ trong siêu thị: “Tôi bị mắc chứng tiểu nhiều, tiểu đêm đã hơn 10 năm nay. Ban ngày cứ khoảng 1 tiếng, hơn 1 tiếng, tôi phải đi tiểu một lần. Nhiều hôm sợ camera ghi lại cảnh đi lại nhiều quá sẽ bị khiển trách, tôi phải nhịn cho đến lúc không nhịn được nữa mới thôi”. “Ban đêm tôi phải dậy đi tiểu tới 4 – 5 lần. Cứ mỗi lần tỉnh giấc lại bị mất ngủ, cả nửa tiếng sau mới chợp mắt lại được, người rất mệt mỏi và khó chịu”. Cách khắc phục chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới Nếu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần ngày càng nghiêm trọng các quý ông nên sớm đi thăm khám, xác định đúng nguyên nhân và dùng thuốc phù hợp. Những biện pháp tự nhiên có thể giúp khắc phục chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm ở nam giới, bao gồm: - Cắt giảm những thực phẩm và đồ uống có thể gây kích thích bàng quang, bao gồm: cà phê, trà, rượu, bia, đồ uống có ga, chất làm ngọt nhân tạo, cam chanh và thực phẩm cay nóng. - Không hút thuốc lá. - Sinh hoạt điều độ, giảm căng thẳng, stress, mất ngủ... Một số liệu pháp an toàn từ thảo dược cũng mang lại hiệu quả vượt trội, giúp chấm dứt được "nỗi khổ” đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới. Qua nhiều nghiên cứu thử nghiệm, các nhà khoa học Thụy Sỹ đã phát triển thành công nguyên liệu GO-LESS (hỗn hợp chiết xuất từ hạt bí đỏ đặc biệt ESCOP và mầm đậu nành), có tác dụng chuyên biệt giúp phục hồi chức năng bàng quang, qua 3 cơ chế tác động: - Giảm co thắt, tăng tính đàn hồi của cơ bàng quang. - Duy trì sự khỏe mạnh của hệ thống thần kinh – cơ kiểm soát hoạt động tiểu tiện - Tăng sức cơ vùng chậu, nâng đỡ bàng quang Chiết xuất GO-LESS được các chuyên gia đánh giá là bước đột phá giúp kiểm soát hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB), giảm số lần đi tiểu ban ngày và ban đêm, tiểu són, tiểu không kiểm soát, ở cả nam giới và phụ nữ. Nghiên cứu lâm sàng về GO-LESS tại Hàn Quốc cho kết quả: 96% số người sử dụng giảm rõ rệt số lần đi tiểu đêm (giảm từ hơn 3 lần xuống còn 0-1 lần), và số lần đi tiểu không kiểm soát trong ngày (từ hơn 8 lần xuống còn dưới 2 lần). Như trường hợp của bác T.V.C, sau khi sử dụng sản phẩm có chứa GO-LESS đã nhận thấy sự chuyển biến rõ rệt. Bác vui mừng chia sẻ: “Bây giờ đêm tôi ngủ ngon giấc hơn, chỉ còn phải đi tiểu 1 lần trước khi đi ngủ, đêm không còn phải lọ mọ dậy đi tiểu như trước nữa. Tình trạng tiểu nhiều lần ban ngày cũng giảm hẳn, cách 2-3 tiếng tôi mới phải đi 1 lần”. “Tôi mong nhiều người bị như mình cũng sớm tìm được các giải pháp an toàn và hiệu quả từ thảo dược, để có thể giảm tình trạng tiểu nhiều, tiểu đêm và không còn phải lo lắng, mất ngủ, mệt mỏi về chứng bệnh này"! Nếu chứng Tiểu đêm, Tiểu nhiều, Tiểu són, Tiểu không tự chủ đang làm phiền bạn, hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800.6723 để được tư vấn chi tiết. Góc chia sẻ: Bí quyết giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần nhờ thứ hạt dân dã ít ai ngờ tới Xem thêm: Thoát 10 năm “ám ảnh” Tiểu đêm, Tiểu nhiều lần nhờ thứ hạt dân dã ít ai ngờ tới Tin vui cho người bệnh Tiểu đêm, Tiểu nhiều, Tiểu són, Tiểu không tự chủ & Bàng quang tăng hoạt (OAB): Tại nước ta, GO-LESS đã được sử dụng trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe ÍCH NIỆU KHANG. Đây là sản phẩm chuyên biệt tiên phong giúp phục hồi chức năng bàng quang, có chứa GO-LESS đã được cấp bằng sáng chế độc quyền, sản xuất bởi hãng Frutarom – Thụy Sỹ và chứng minh lâm sàng tại Nhật Bản, Hàn Quốc, với hơn 96% người dùng hiệu quả, giúp giảm: Tiểu đêm; Tiểu nhiều lần; Tiểu không kiểm soát (không tự chủ); Tiểu són và Hội chứng bàng quang tăng hoạt – OAB, ở cả nam giới và phụ nữ. Không sử dụng cho phụ nữ mang thai, người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm. Tổng đài tư vấn: 1800.6723 (miễn cước gọi) Xem điểm bán Ích Niệu Khang gần nhất TẠI ĐÂY Website: ichnieukhang.vn HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG: Khi quý khách mua 8 hộp 20 viên hoặc 2 hộp 80 viên và tham gia chương trình “Tích điểm - Nhận quà”. Tích đủ 8 điểm, quý khách được tặng 1 hộp Ích Niệu Khang 20 viên (Giá 155.000VNĐ) |
