Võ thuật Nhật Bản có khá nhiều, tất nhiên mỗi phái võ sẽ có những điểm nổi trội đặc trưng. Trong số đó, võ Judo được xem là môn võ làm nên nét văn hóa tinh túy của xứ sở mặt trời mọc. Vậy võ Judo có lịch sử hình thành như thế nào? Hệ thống phân chia cấp bậc ra sao? Cùng tìm hiểu tất tật trong bài viết sau nhé. Show Judo dịch theo tiếng Hán là Nhu đạo. Nó là môn võ truyền thống của người Nhật, được sáng lập vào năm 1882 bởi giáo sư Kano Jigoro (1860-1938). Nền tảng của võ Judo là môn võ cổ truyền Jujitsu (Nhu thuật). Judo tập trung chính vào các đòn đè, quật ngã, vật lộn, siết cổ và khóa tay chân đối phương. Hình 1: Võ Judo có nguồn gốc từ Nhật Bản, là phiên bản thay thế của võ cổ truyền JujitsuNguồn gốc võ JudoNguồn gốc võ Judo gắn liền với Samurai. Thuở xưa, các võ sĩ Samurai tham gia chiến đấu với mục đích bảo vệ lâu đài, lãnh thổ của lãnh chúa. Để rèn luyện môn võ này đòi hỏi người tập phải đạt được cảnh giới của sự dẻo dai, khỏe mạnh. Samurai chú trọng đến những đòn bẻ tay, bẻ cổ,… Các thế này còn gọi là “Nhu thuật” (Jujitsu). Vào thời Edo, Jujitsu trở nên thịnh hành và được nhiều người theo học. Thế nhưng đến thời Minh Trị, khi nước Nhật bước vào giai đoạn hiện đại hóa, tầng lớp Samurai dần suy yếu và bị bài trừ vì cho rằng môn võ này mang tính bạo lực và thiếu an toàn đối với xã hội. Hình 2: Các động tác trong võ Judo hầu hết bắt nguồn từ các võ sĩ SamuraiDần dần các kỹ thuật nguy hiểm trong Jujitsu bị loại bỏ hẳn, lúc này người ta gọi nó bằng cái tên khác là võ Judo. Trong Judo, người tập sẽ không sử dụng binh khí, thay vào đó là các thế võ quật ngã, đè, siết cổ và khóa tay, chân. Một số người còn dùng kỹ thuật chém và đâm bằng bàn tay hoặc bàn chân, nhưng nó không được phép xuất hiện ở các cuộc thi đấu vì tính nguy hiểm. Hệ thống các cấp bậc của võ JudoHệ thống các cấp bậc trong võ Judo bao gồm 6 cấp và 10 đẳng. Các cấp và đẳng được phân biệt dựa trên màu sắc đai:
Để được thăng hạng đai từ cấp 1 đến cấp 5, các võ sinh sẽ tham gia thi đấu dưới sự giám sát trực tiếp của người dạy. Đặc điểm của môn võ JudoTính năng độngJudo thuộc môn võ yêu cầu người tập có đủ thể lực và tinh thần để tham gia. Bởi vì nó chú trọng đến từng tiểu tiết trong kỹ thuật và các đòn đánh, do đó dần dần giúp bạn hình thành nên tính năng động, sự nhanh nhạy. Hình 3: Judo chú trọng đến sự nhanh nhẹn, năng độngTính đơn giảnMôn võ Judo là sự kết hợp tinh tế giữa những động tác của chiến binh Samurai thời xa xưa. Trước đây môn võ chủ yếu chiến đấu và hạ gục đối thủ, nhưng trải qua nhiều năm rèn giũa, nó đã trở nên ôn hòa hơn, phù hợp với mọi đối tượng luyện tập trong tầng lớp xã hội. Tính dịu dàngNhững kỹ thuật cơ bản trong Judo có thể giúp người tập tăng tính linh hoạt, nhanh nhẹn,… song vẫn giữ được sự nhịp nhàng, uyển chuyển. Một phần của đặc điểm này còn nằm ở cách người ta đặt tên cho môn võ, “Ju” là sự nhẹ nhàng, còn “do” ý chỉ cách thức, động tác. Đề cao đạo đức và trí tuệVõ Judo không chỉ quan tâm đến sự nhanh nhẹn, đơn giản, nhịp nhàng, mà nó còn đề cao phẩm chất đạo đức, trí tuệ của con người. Đối với bất kỳ môn sinh tham gia môn võ này, đều phải khắc nhớ ghi tâm những nguyên tắc về đạo đức và cách sống – điều làm nên nét văn hóa rất riêng của Judo. Lợi ích của môn võ JudoLuyện tập Judo có thể đem đến cho bạn nhiều lợi ích, chẳng hạn như: Lợi ích về thể chất
Lợi ích về tinh thần
Xem thêm:
Hệ thống đòn thế trong môn võ JudoKỹ thuật Katame wazaKỹ thuật Katame waza bao gồm các đòn thế:
Kỹ thuật Nage wazaNhóm kỹ thuật Nage waza được chia thành 2 nhóm đòn chính bao gồm:
Xem thêm:
Như vậy với chi tiết thông tin trên đây, bạn đã nắm rõ nguồn gốc, quá trình hình thành, cùng đặc trưng, và hệ thống các kỹ thuật của môn |